HOE ZIET MIJN REBOOTCAMP ERUIT
Wanneer ik het woord Bootcamp laat vallen, denken de meesten onmiddellijk aan "gedrild worden zoals in het leger." Voor alle duidelijkheid, dit is niet het geval. Of toch niet hoe ik het zie. Bootcamp is voor mij een benaming die gegeven wordt aan een activiteit waarbij mensen samen komen om te groeien. Een omgeving creëren waarin mensen kunnen verbeteren en kunnen streven naar hun beste versie.
Dit is wat ik doe. Ik tracht, door middel van Bootcamp, samen te pieken naar deze versie. Ik wil jou omringen met een gezonde en actieve gemeenschap! Alles we doen is zonder verplichtingen en de oefeningen kunnen aangepast worden naarmate jouw niveau. Ik streef ernaar om persoonsgebonden te werken. Dit wil zeggen dat ik wil weten wie jij bent, wat jou drijft, hoe ver ik jou kan uitdagen en waar je fysieke grens legt. Soms zal je me misschien vervloeken, maar aan het einde van de rit zal je me bedanken. Ik zal je sterker maken dan je ooit was, fysiek als mentaal. Ik zal voor jou door het vuur gaan zolang je mij vertrouwt in wat ik doe.
ReBootCamp valt onder de "E" van mijn ReBoot Project. De E van energetisch opladen. Zo zijn er drie zaken, waar je invloed op hebt, die je energetisch kunnen opladen: voeding, sport en rust/slaap.
Wat zijn de voordelen van ReBootCamp
1. Doelgericht
2. Uitdagend = uit de comfortzone treden = fysiek resultaat = betere mindset = betere slaap
3. Oefeningen kunnen aangepast worden aan jouw niveau
4. Motivering door de groep
5. Laagdrempelig
6. Slechts 60 minuten
7. Combinatie van cardio en kracht
8. Eerste keer is gratis
BOOTCAMP SFEERFOTO'S
REBOOTCAMP RESULTATEN
